Moi, Helen Votre coach

Je mets toutes mes compétences au service de votre Mieux-Être et de votre réussite.
Laissez moi me présenter et vous expliquer mon concept et mes techniques pour un bien-être garanti !

Présentation
Pour votre plus grande satisfaction une nouvelle équipe, une nouvelle organisation concentrée sur la qualité et la diversité des disciplines proposées à L'Atelier Pole Fitness. La mise en place de cette équipe dès la rentrée de septembre, c'est à dire demain !
Cette nouvelle organisation sera articulée avec trois professeurs réguliers dont l'expérience et la valeur sont avérées. Notre rôle et notre tâche est de tout faire pour vous satisfaire à travers nos compétences respectives.
Trois noms ayant de grandes qualités professionnelles, personnelles et optant pour des valeurs identiques: Engagement, détermination, volonté, respect.

Helen PALMA Educateur Sportif, Professeur de Pole Dance Fitness et directrice de l'Atelier Pole Fitness
Je viens du monde de la Gymnastique, diplômée d'Etat, je coach en Sport et Bien-être depuis plus de 20 ans.
sensations du dépassement de soi. Pour parfaire mon apprentissage, je participe à des Stages avec des grands noms de la Pole : Marion Crampe, Elizabeth Munoz Castro, Prana Ovide-Etienne, Vanessa VBI, Edouard Doye, Saulo Sarmiento, Nadia Sharif.
Tous ces moments merveilleux m'apportent de précieux conseils et me permettent de progresser.
Professeur dans une école en Ile de France durant presque trois ans, j'ai décidé d'ouvrir l'Atelier Pole Fitness.
Mon but est d'aider chacun à trouver la motivation nécessaire pour dépasser ses limites et avoir confiance en soi. Cette envie de transmettre de partager, d'accompagner sont définitivement mes objectifs principaux.
Vous avez envie de vous surpasser de persévérer : rejoignez nous !
Helen
Cammy Cammy Acrobate Aérienne et Professeur de Tissu
Cammy a commencé par une formation de dance classique et moderne en conservatoire. Elle suit parallèlement des cours de GRS. Elle intègre l'école du Cirque V. Fratellini où elle va apprendre et se perfectionner dans les agrès aériens.
Passionnée elle partagera avec vous sa discipline et ses connaissances, vous fera réaliser de magnifiques figures aériennes en y mêlant l'aspect artistique. Elle s'adapte à tous les types de public de l'enfant à l'adulte.
Ses spécialités sont Tissu aérien, corde lisse, cerceau trapèze et Hula Hoop. Toujours à la recherche de nouvelles figures, elle se perfectionne régulièrement pour la plus grande satisfaction de ses élèves. Venez la retrouver vous allez vous envoler !

Moi Helen, Je serais votre accompagnant dans toutes circonstances, de vie privée ou publique. Je serais là pour vous soutenir, vos aiguiller, et délimiter les possibles. Je vous ferais prendre conscience de vos capacités et de vos valeurs.

Grande adepte de l'équilibre Corps Esprit, je suis aussi une passionnée du mouvement, j'ai été formée à la rigueur de la gymnastique dès mon plus jeune âge.
Après un long parcours de sportive, j'en suis venue a me demander quelles étaient les techniques efficaces qui pouvaient relier le corps et l'esprit.
Je me suis alors tournée vers la Médecine Traditionnelle Chinoise, pratique millénaire, qui me semblait prendre en compte l'intégralité de l'être humain.
Je me suis formée des années durant à des thérapies holistiques telles que :

  • Le Shiatsu et le Thaï Thérapeutique, disciplines basées sur la relance énergétique, indissociables selon moi de la médecine traditionnelle chinoise,
  • La sophrologie

Je me suis également spécialisée dans des techniques sportives suivantes :

  • Le Yoga Aérien,
  • La Pole Danse Acrobatique,
  • La relaxation dynamique.
energie positive

Accompagner une personne sur le chemin du Mieux -être requiert autant de compétences que pour l'accompagnement d'une future maman.
Il faut être à l'écoute, trouver des solutions face à tous ces troubles dont souffre la société dans laquelle nous vivons.
Pour cela, j'ai besoin d'évaluer les besoins différents de chaque personne afin d'appliquer les techniques adaptées.
C'est notre premier entretien qui nous dira à vous et à moi, quelle activité contribuera à l'atteinte de vos objectifs.
Cette démarche s'adresse à tous, petits et grands à un large public.

Découvrez ces activités prenons RDV pour définir vos objectifs.

Je vous aiderais dans votre développement personnel, à atteindre les objectifs que vous vous êtes fixés.
Vous saurez faire face à des situations anxiogènes, car je vous orienterai et vous accompagnerai vers des techniques et outils en adéquation à votre situation du moment.
Grâce à quelques séances de coaching personnalisé, vous allez vous redonner les moyens de reprendre votre vie en main.
energie positive Mon coaching intervient dans de nombreux domaines :

  • La gestion des décisions,
  • L'organisation des projets,
  • La gestion des conflits,
  • La gestion du stress,
  • L'estime de soi,
  • L'adaptabilité...

...et bien d'autres orientations qu'il sera important de définir lors de notre premier entretien.

Vous avez envie et besoin d'un coup de pouce pour progresser, avancer dans votre vie professionnelle ou personnelle ?


N'attendez-plus et contactez-moi !

Votre Accompagnement et votre Mieux être à la carte !

mediation Vous recherchez des solutions pour vous sentir mieux, vous cherchez des techniques, des outils, des activités qui s'intéressent aux aspects psychiques et physiques.
Certaines techniques holistiques et activités corporelles répondront totalement à vos attentes. Elles sont à la foi synonymes de douceur, de mieux-être, de prise de conscience, de lâcher prise mais aussi de reprise en main et de volonté.

Les activités que proposées à l'Atelier Pole Fitness font écho à tout cela, selon un programme personnalisé, établi avec Helen votre coach mieux-être.

Ce moment ne sera pas simplement un moment de détente, mais une véritable démarche afin d'améliorer votre qualité de vie, qu'elle soit privée ou professionnelle.

Parce que vous êtes unique, je me propose de vous accompagner pas à pas sur ce chemin du Mieux-être.

En mettant en avant mes techniques et mes compétences, nous trouverons ensemble des solutions adaptées pour un programme tout à fait personnalisé .

Découvrez les différentes activités de l'Atelier Pole Fitness et prenons rendez-vous pour en parler !

Vous avez décidé de vous sentir mieux !
Afin de vous guider pas à pas vers l'obtention de vos objectifs, que ce soit pour vous remettre en forme, retrouver votre ligne ou apprendre à gérer votre stress, je saurai être à vos côtés pour trouver en vous toutes les ressources nécessaires à cette nouvelle vie.

Mon rôle de coach, pour atteindre votre mieux-être :

    accompagnement personnel
  • Etre à votre écoute,
  • Cerner vos besoins,
  • Evaluer vos capacités et vos limites,
  • Suivre votre progression,
  • Vous soutenir, vous encourager et vous motiver.

Je prendrais en compte avec objectivité et professionnalisme toutes les options pour être au plus proche de l'idée que vous vous faites de votre réussite.

Vous méritez un programme à la hauteur de votre motivation et vous serez fier(e) de ce que vous aurez accompli pour vous sentir mieux.

Découvrez les différentes activités de l'Atelier Pole Fitness et prenons rendez-vous pour en parler !

Une question ? Une envie ? Un essai ? C'est par ici ! Contactez-moi !